Séance Rentrée - 3.09

Cette année la rentrée commence dans une nouvelle salle, à un nouvel horaire et pleins de nouveaux !! hi hi hi...

Avec 50% d'anciens et 50% de nouveaux, je ne pouvais pas rêver mieux comme reprise.

J'ai pris beaucoup de plaisir à retrouver mes amis rieurs et à découvrir les nouveaux.

Pour cette première séance, nous sommes reparti dans le rire en 1/4 de tour.

Comme échauffement en douceur, je suis restée dans le standard, nous avons pris une douche, bâillé, évacué un peu de stress, dansé, bougé librement et en conscience.

Puis place au jeu :

• salut les star,
• Bonjour, bonjour,
• la balle aux prénoms
• entre coupé de Ho Ho Hahaha et quelques respirations.

Et sans oublier, une bonne méditation du rire suivi d'une relax.

Pour le plaisir, voici quelques commentaires de fin de séance :

• Didier : "ça fait du bien de revenir rire ici, ça m'avait manqué !"
• Myriam : "je ne pensais pas qu'en une seule séance je pourrais me lâcher autant. Il m'en faudra encore plusieurs pour arriver jusqu'au fou rire mais en attendant j'ai passé un très très bon moment."
• Diane : "Pour ma première séance de Rigologie, j'avoue que je n'étais pas tout à fait à l'aise, surtout dans les jeux, mais l'ambiance chaleureuse et sans tabou m'ont bien aidée à rentrer dans le rythme. J'ai pris beaucoup de plaisir. La prochaine séance sera plus simple pour moi."